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コソ練みーつけた投稿者: akira 投稿日:2013/03/24(Sun) 22:09 No.675  
今日も朝早くからバイク。
自宅〜大浜〜久能街道1往復してキュウノウへ。
早々に休憩を切り上げて下り始めたら、黄色いケストレル
が登ってくるじゃないですか!
すかさず、追っかけて、「コソ練み〜つけた!!」
ご本人もびっくりしてました。
帰りは一緒に帰って、私はもう一回久能街道を抜けて
清水経由でフィニッシュ。
激坂はないものの終始回してないとならないコースは
結構脚にきました。
3/23(土)バイクライド投稿者: kyasha 投稿日:2013/03/21(Thu) 18:53 No.673  
初夏のような陽気になったかと思えば、また冬のような
寒さに戻ったり、バイクウェアも悩みますが・・・
日曜日は雨模様のようなので、3/23(土)8時位から
バイクライド行きませんか!?
桜を眺めに家山方面もいいかもね!?
参加表明は掲示板かkyasha宛てにご連絡を!



Re: 3/23(土)バイクライド投稿者: akira 投稿日:2013/03/21(Thu) 22:19 No.674  

ほんとバイクウェアもちょっと難し季節ですね。
土曜日のバイクライドは、生憎、お仕事なので
参加できずです。残念無念。
三角点投稿者: akira 投稿日:2013/03/20(Wed) 20:33 No.672  
今日は朝早く起きて、竜爪山のとなりにある高山の赤い鉄塔
までトレイルランしてきました。
山頂近くであった登山の方に、高山には三角点が
ちゃんとあるんですよ。っといわれ、案内してもらうこと3分。
三角点に。
ここからは、吉原にも抜けられるとのこと。
今回は時間と補給食の関係からチャレンジできませんでしたが
いつか行ってみたいと思います。
アドベンチャーレース「エクストリームシリーズ」のご案内投稿者: くらなり 投稿日:2013/03/20(Wed) 01:33 No.671  
「アドベンチャーレース「エクストリームシリーズ」のご案内」という事で、メールが届きました。
転載します。

トライWIND 御中

突然のメールにて失礼いたします。
エクストレモの我部と申します。

この度、アドベンチャーレース「エクストリームシリーズ」のご案内で、メールをさ
せていただきました。

アドベンチャーレースは、MTB、トレイルランニング、カヤック、オリエンテーリ
ングなどを組み合わせた、3名のチームで行なうレースです。
エクストリームシリーズは、関東周辺4箇所で行なわれておりまして、今年で9年目
を迎える大会です。

是非とも、このレースをチームのメンバーの方々にお知らせいただき、多くの方にア
ドベンチャーレースの魅力を知っていただければありがたいです。

なお、大会のスケジュールは以下の通りになります。

4月13日(土)那珂川大会(栃木県那須烏山市)※体験版レースも実施
5月11日(土)奥多摩大会(東京都奥多摩町)
6月22日(土)尾瀬檜枝岐大会(福島県檜枝岐村)※体験版レースも実施
9月7日(土)奥大井大会(静岡県川根本町)
http://www.a-extremo.com/extreme/event.html 

また、開幕に先立ち、アドベンチャーレース初心者や未経験者のための、説明会(無
料)も3月28日(木)の夜、モンベル渋谷店にて行います。
時間があれば、是非お越しください。
http://store.montbell.jp/search/shopinfo/indoor/?shop_no=618851
http://www.a-extremo.com/extreme/2013/setsumeikai.html


それでは、どうぞよろしくお願いいたします。

追伸 大会のチラシがありますので、興味があれば郵送いたします。遠慮なくお申し
出ください。



□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
 有限会社エクストレモ  Extremo Co.,Ltd
  我部 乱 Ran Gabe
 〒130-0013 東京都墨田区錦糸3-7-11 4F
  TEL:03-5610-0638 FAX:03-5610-0639
E-mail:info@a-extremo.com
  r_gabe@a-extremo.com    
  HP:http://www.a-extremo.com
  blog:http://ameblo.jp/ran-gabe

「第4回 地域・スポーツ振興賞」優秀賞に
 アドベンチャーレース「エクストリームシリーズ」が選ばれました
 http://www.jsif.or.jp/others/index3.html
5ヶ月ぶりの…☆投稿者: yui 投稿日:2013/03/16(Sat) 19:03 No.668  
まだまだ骨折線くっきりのyuiです(^_^;)
が月曜日、ドクターからバイク許可が下りたのでAkiraくんを巻き込んで久能尾行ってきました!

実に5ヶ月振りです!

5ヶ月のブランクは想像以上に大きなもので…小さな丘もダメ、ちょびっとの風もダメ…半泣きしながら80kmバイクしてきました(>_<)

一年掛けて積み上げてきたものがひとつ残らず見事に崩れ落ちてました(´ー`)

また1から…いやマイナスから…出直しです。
頑張ります!!!



Re: 5ヶ月ぶりの…☆投稿者: akira 投稿日:2013/03/16(Sat) 21:21 No.670  

今日は風が強かったからね。
5か月ぶりだからね。
この前kyashanといった湯の島温泉のときは、咲いていなかった
梅?桜?も咲き始めてて春を感じることができました。
これからますます暖かくなってくるんで
また、みんなでたのしくいきましょう!!!
みんな応援してるよ。
あの!?お店がやって来ます!!!投稿者: kyasha 投稿日:2013/03/15(Fri) 12:58 No.667  
以下「RUNNET」より

3月23日(土)静岡駅北口を出て直ぐ静岡パルコの斜め向かいにランニング
専門店「ステップ陸上静岡店」がオープンします。静岡のランナー、競技者の
皆様、お待たせしました!! 東海地方は名古屋に次ぐ2店舗目です!!

専門店ならではのシューズの品揃え、目標に合わせた商品提案、使いやすくて
オシャレなアイテムが盛りだくさん! 健康、美容のために走るランナーも入
りやすい売り場になっています。ランナーの皆様のたくさんの御来店を楽しみ
にしております。

そこでオープンを記念し、3月23日(土)〜3月31日(日)まで
オープニングセールを開催いたします!

★店名   ステップ陸上静岡店
★アクセス http://runnet.jp/mail2/u/l?p=_KTYpkf-BYU0_AE7avPChQZ
★住所   静岡県静岡市葵区紺屋町8-6
★電話番号 054-687-1192



Re: あの!?お店がやって来ます!!!投稿者: akira 投稿日:2013/03/16(Sat) 21:16 No.669  

うれしい情報ありがとう。
これもランニングブームと健康志向のおかげだね。
楽しみですね。
梅が島、横沢ツアー 投稿者: akira 投稿日:2013/03/10(Sun) 17:09 No.666  
駿府の筋肉から回復し、前日に調子にのって2時間ラン
したら夕方からふくらはぎが痛いこと。
筋肉痛をぶり返した感じ。
てなことで日曜日はkyasha、ayaちゃん、みーやん、miyamotoくん、そして強力なy島君、T一君とバイクライドしてきました。
終始、強風の中っといった感じでしたが、みんなと走ると楽しい
ですね。(私はマイペースでしたが。。。。)
また、練習会やりましょうね。
そうそう、バイクから帰ってきたら、ふくらはぎの筋肉痛が
見事になくなってました。不思議~。
3/10(日)バイク練習会投稿者: kyasha 投稿日:2013/03/06(Wed) 13:01 No.663  
皆さん、駿府の疲れはとれましたか?

さて、すっかり春の陽気になって来そうな3/10(日)に
バイクライドに行きませんか?
今回はスペシャルゲストに瀬名のY島君が参加します。
彼は4月の宮古島で上位に入りそうなポテンシャルの持ち主です。
さらに、調整中ですが、TW副会長のK英さんの長男、T一君
も来るかも!?
集合は瀬名のセイシンスポーツクラブに7時30分、コースは
梅が島+横沢+オプション!?を予定しています。
今年の大会申し込みもあちこちで始まりましたので、
そろそろ乗りに行きましょう!
参加表明は掲示板かkyashaあてにご連絡を!



Re: 3/10(日)バイク練習会投稿者: miyamoto 投稿日:2013/03/09(Sat) 08:05 No.665  

日曜日は久々にトレーニングに行けそうです!
全然乗ってないのでマイペースになるかと思いますが宜しくお願いします(^^)



Re: 3/10(日)バイク練習会投稿者: akira 投稿日:2013/03/06(Wed) 22:08 No.664  

筋肉痛みもとれて
今日はトレッドミルでランニング。
日曜日のバイクライド参加します。
よろしくお願いします。
マイペースでついていきますね。
佐渡申し込み投稿者: akira 投稿日:2013/03/04(Mon) 21:58 No.661  
駿府マラソンの筋肉痛に階段の上り降りが苦痛でたまらないの
は私だけでしょうか。
ところで、今日は佐渡国際トライアスロン大会申し込み開始の日。
もちろん、大安吉日ということで申し込みをしました。
あとは、記録証と写真を明日発送して申し込み完了。
当選願って!!!!



Re: 佐渡申し込み投稿者: yui 投稿日:2013/03/04(Mon) 23:26 No.662  

誰よりもこの大会にかけてきたのに…三十路birthdayのこの大会にかけてきたのに…最後の最後で大失態(>o<)
自分がいけないけど、なんだか一昨年から積み重ねてきたものが一気に失われた感じで…今日はショックで眠れそうにない。。。
当分こんなでしょうね(´ー`)
今年は静岡から皆さんを応援しております。
皆さんの合格祈ってます☆
駿府マラソン2013☆投稿者: yui 投稿日:2013/03/03(Sun) 19:40 No.656  
参加された皆さん!お疲れさまでしたo(^-^)o
写真撮れた方だけですが…アップしますね。
来年は私も出れるといいなぁ~(>o<)
やっぱ走らなきゃ寒くてたまんない(笑)



Re: 駿府マラソン2013☆投稿者: 宮原です 投稿日:2013/03/04(Mon) 21:57 No.660  

昨日はお疲れさまでした♪
NEWジャージ、カッコよかったですね!
結構見つけやすくて T瀬さん、S木さん、N本さん、akiraさん、M田さんは
見つけることが出来ました。
(イヤホンを耳にしていたM田さんには僕の声が届くことはありませんでした…)
yuiちゃん、寒い中お疲れさまでした!
ほんと一日も早く完治するとイイね!



Re: 駿府マラソン2013☆投稿者: moto2 投稿日:2013/03/04(Mon) 21:52 No.659  

昨日はお疲れ様でした。
本当に疲れました〜 久しぶりの運動です。
だけど、思い切ってハーフに出て良かったよ〜
今までだったら完走は当たり前でしたが、今回はヒヤヒヤ
8キロで、ふくらはぎがパツパツでヤバかったです。
なんとか関門突破で完走!! 
合宿までには、新バイクウェアが似合う体型に仕上げておきます。
みなさん応援ありがとうございました。



Re: 駿府マラソン2013☆投稿者: kyasha 投稿日:2013/03/04(Mon) 12:57 No.658  

駿府マラソン、参加の方、応援の方、お疲れ様でした!
例年になく気象条件は良かったですよね!?
YUIちゃんも来年はプレーイングマネージャーでね(^^)V



Re: 駿府マラソン2013☆投稿者: akira 投稿日:2013/03/03(Sun) 21:30 No.657  

真新しいユニホームかっこよかったね。
デザイナーが良かったからね。
さて、私は久しぶりの駿府ハーフ。
2時間の制限時間に少しドキドキしながらも、ほぼイーブンペース
で走りきれました。途中の1,2kmで少しペースを落としましたが
が、すぐに持ち直して、とりあえず完走。
年末からの走り込みが少しずつ効果として表れてるのかな?
次の桜も楽しみです。
応援にきていただいたYuiちゃん、S木さんの奥様、くらなりくん
そして、10kmの部に参加したMiyaのコース途中の応援ありがとうございました。
それと、ハーフにチャレンジしたMoto君、うれしいですね。
復活期待してますよ。
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このプログラムは KENT 氏の yybbs を xoops(PHP) に移植したものです
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